1、增强做事的目的性 。不论做任何事情 ， 都要给自己定任务、定时间、定标准 ， 并下定决心去完成它 。
2、自找苦吃 ， 磨炼自己 。自苦英雄多磨难 ， 纨绔子弟少伟男 。有时就需要我们为自己设置困难条件 。
3、坚持体育锻炼 ， 尤其是长跑 。你可以由短而长 ， 由几百米到数千米 ， 如能长期坚持下去 ， 你的身体素质和心理素质就会有显著的提高 。
4、加强自我激励 ， 比如可以搜集些有关坚强意志的座右铭 ， 可以选些比自己强的同学做样板 ， 时时向他们看齐 。
5、找一位知己人 ， 或家长 ， 或老师 ， 或同学 ， 做自己的监督人 ， 及时提醒自己 ， 消除懒散情绪 。

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