哺乳期最好不要喝红酒
如果你在母乳喂养的过程中喝了红酒，那么你喝下去的酒精就会进入你的血液中去，影响你的母乳 。
尽管，你可能觉得你只是小小的喝了一杯量很少的酒，但是你宝宝的肝脏还处于不成熟的阶段 。这意味着他能承受的酒精和你不同 。
据研究表明，酒精会直接影响到婴儿的饮食和睡眠 。比如，一个母乳喂养中的妈妈喝了4盎司红酒，4小时后，她的宝宝会比平时少喝20%的母乳 。
虽然，在你喝了酒之后，宝宝可能会昏昏欲睡，但是他们的睡眠时间会变短 。母乳中残留的酒精也会阻碍孩子的成长发育 。

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