唾沫 ， 医学上叫做唾液 ， 为无色、透明、有泡沫、稍混浊的液体 。主要有以下好处：
1、唾液中含有大量消化酶 ， 有助于肠胃道消化 ， 润滑肠胃道；
2、唾液中含有溶菌酶 ， 能够起到杀菌消炎的作用 ， 防止细菌病毒的入侵；
3、唾液有一定的养颜功能 ， 在脸洗净后 ， 将自身新生的清洁唾液置于两掌 ， 双手拱热 ， 再将唾液均匀地涂抹于面部 ， 并加以轻微地按摩 ， 每天早晚各一次 。一段时间之后 ， 会使皮肤变得略有光泽 。

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