苹果白萝卜汁是一道饮品,主要食材有苹果 、白萝卜、高丽菜叶等 。对高血压,消化不良及胃溃疡有帮助,并有整肠及美容的作用 。
【苹果白萝卜汁功效】材料:苹果 1个、白萝卜克、高丽菜叶80克、芦荟20克、柠檬 六分之一个、蜂蜜适量 。
作法:
1、高丽菜叶,芦荟洗净切成小块,加入少许冷开水放入果汁机中打汁 。
2、白萝卜,苹果,柠檬均去皮切成小块,全部放入菜汁中一起打成果汁 。
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