积极的自我暗示的作用:这种暗示有时会让你充满喜悦和信心,帮助你更加乐观地去面对生活,使自己变得更加自信和快乐 。因为每个人都有自己的“情绪周期”,有的时候难免会陷入莫名奇妙的情绪低迷阶段 。这时候做些简单重复性的熟练工作和事情,不给自己的心理增加过重的负担,对于那些较麻烦的,令人感到为难的事情,尽量在情绪高昂的时候去处理,这时饱满的工作热情和良好的心态,会使你淡化困难,甚至会产生知难而上的挑战欲和成就欲 。
【积极的自我暗示有那些作用】
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