【红枣枸杞菊花茶的做法功效】一、红枣枸杞菊花茶的做法：
原料：枸杞30颗、红枣7粒、菊花30朵 ， 冰糖3颗；
简易做法：将枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净 ， 放入茶壶中 ， 加1000毫升沸水冲开 ， 盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可；
复杂做法：枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净 ， 将枸杞放入锅中并加水1200毫升 ， 先大火煮沸 ， 然后转小火炖煮10分钟 ， 再将菊花放入 ， 大火煮沸后熄火五分钟 ， 加入适量冰糖调味即可 。
二、红枣枸杞菊花茶的功效：
红枣枸杞菊花茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用 ， 红枣有“天然维生素C”的美誉 ， 多吃红枣可养血美容 。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒 ， 对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用 。

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