丹田穴就是关元穴,在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴 。取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴 。
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丹田穴就是关元穴,在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴 。取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴 。