黑米:主治“走马喉痹,调中气,主骨节风,瘫痪不遂,常年白发”症。黑豆:生研,涂痈肿,煮汁饮,止痛 。黑枣:枣味甘无毒,主心邪气,安中养脾,平胃气,通九窍,助十二经,补少经液,身心不足,大惊四肢重,和百药,久服轻身延年黑芝麻:又名胡麻,张骞西域得之,乌者为良,白者为劣 。主治伤中虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填髓脑,久服,轻身不老 。坚筋骨,明耳目,耐饥渴延年 。
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