可以吃 。糯米饭比普通米饭消化起来时间长一些,营养价值比普通米饭好一些 。
糯米饭是中国传统主食之一,在南方中国人民生活中占有重要地位,为男女老幼喜爱之食品,各种节日的主食,多为糯米做成的各种食品 。糯米饭有加红枣的糯米饭,染成五颜六色的花糯米饭,元宵节的汤团、八宝饭、糍粑、年糕等 。
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