山梨酸钾和苯甲酸钠哪个好 山梨酸钾

最近大家都开始关注食品添加剂了,防腐剂作为其中最招人恨的存在,又免不了被喷 。其中苯甲酸钠已经被喷了一波,现在战火有蔓延到山梨酸钾的趋势 。苯甲酸钠笔者之前已经专门开一篇文字唠过了,链接附在文末 。现在来详细说说这个山梨酸钾 。
山梨酸钾是山梨酸的钾盐,有效成分是其中的山梨酸 。有意思的是,山梨酸最早是在山梨里发现的,所以才因此得名 。山梨就是一种梨属植物,和我们日常吃的梨子差不多 。

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山梨
然后后面研究发现,不只是山梨,其实很多水果里都或多或少含有山梨酸 。


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水果中的山梨酸含量
可以看到,水果中,山梨酸含量比较高的有沙棘,沙棘也是最近几年刚开始流行的水果 。之所以这么多水果都含山梨酸,是因为山梨酸在这些植物的正常生理活动中扮演了比较重要的角色 。不过也说明了,山梨酸这种物质,对人体应该是比较安全的 。毕竟都是人类吃了这么多年的水果,都含有山梨酸,人类吃了多少年了 。
继续说山梨酸钾在现代食品添加剂中的应用 。山梨酸钾是现在常用的防腐剂,防腐机理就是,与微生物酶系统的巯基结合从而破坏许多酶系统的作用 。由于主要是针对微生物的生理活动,所以它对人体基本没什么危害 。看到有人说用了防腐剂的食品几年都不腐烂,就有点妖魔化防腐剂了,实际上防腐剂没这个效果,更何况食盐腌制的腊肉也能保存几年,也不见人不敢吃啊 。
下面给出了山梨酸钾和食盐的半数致死量(LD50),可以看到,山梨酸钾的毒性比食盐还要低 。
  • 山梨酸钾: 4920mg/kg
  • 氯化钠 : 3000mg/kg
现在也有在研究用安全的山梨酸钾替代亚硝酸钠作为肉类防腐剂,这样可以避免生成有致癌性的亚硝胺 。亚硝胺在传统的腌制肉制品中广泛存在,所以现在在推荐少吃腌制食品 。


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