1、把时间挤出来做别的事 。很多时候惦记玩游戏是因为自己太闲了 ， 没事做就怀念在游戏里称王称霸的那种感觉了 ， 所以玩游戏上瘾的人一定要合理安排时间 。
2、多去运动 。把玩电脑的时间用来做别的 ， 比如运动 ， 现在都市里的人普遍运动量不足 ， 去打打球 ， 跑跑步 ， 省钱还有利于身体健康 。
3、厌恶法玩游戏 。游戏变成一项工作了 ， 就失去了它的娱乐性 。对于那些对游戏深度依赖的人 ， 可以逼着他们连续玩这款游戏 ， 达到一定时间后会看到这款游戏就想吐 。更别说再去碰它 。
4、多去社交 。玩游戏的一般都是宅男

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