【如何让指甲快速长长】1、如果嫌指甲长得慢的话 ， 可以用指甲刀里的搓板 ， 把十个指甲的前端全搓一遍 ， 这样 ， 直接在刺激下 ， 就会长得快起来的 。
2、在这种情况下 ， 最好一天保持搓一次的频率 ， 这样 ， 在保持不剪指甲的同时 ， 又能让指甲在接触了铁物质后 ， 快速成长 。多建议在晚上睡觉前 ， 搓 ， 这样 ， 睡觉的时候 ， 指甲才会平静成长 。
3、因为指甲的成长是需要大量的钙物质的 ， 所以 ， 需要做的就是多吃一些含钙类的物质 ， 例如 ， 鱼肉是最好的 ， 还有鸡蛋 ， 以及多喝牛奶 。如果想更好些的话 ， 可以吃一些成人用的钙片 。
4、保持轻松的心态 ， 如果能长期休息最好了 。因为人在空闲无聊的时候 ， 指甲就会长得很快的 。所以 ， 给自己的心情和身体放个假吧 ， 让指甲长起来 。

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