1、户外活动 。狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等 。户外运动作为理想的体育休闲手段，正以一种更加自由、随意的运动方式，倍受英国大众的青睐 。随着英国的对外发展，户外运动和游戏的影响很快传到了美国、法国及世界其他国家 。
2、电影 。在家里或者去电影院欣赏一部喜欢的电影 。
3、唱歌 。可以的话，弹唱拿手的乐器，或者去ktv相聚歌唱也可以放松身心，用音乐来丰富生活 。
4、培养一门爱好，如书法、收藏字画、养花鸟虫鱼都可以修身养性 。

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