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自从结过婚跟公公婆婆一起住 ， 就没有心情记录美食了 ， 结婚真的很影响人的心情 ， 这次想做个不一样好吃的凤爪 ， 简单好做
By Majicjing
用料
- 鸡爪 1斤
- 生姜 1片
- 料酒 4勺
- 生抽 半碗
- 醋 6勺
- 蚝油 2勺
- 冰糖 5颗
- 小米椒 2个
- 蒜末 半碗
- 盐 1勺半
- 香油 1勺
- 柠檬 1个
做法步骤
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【鸡爪怎么做好吃 鸡爪怎么弄才好吃又简单】1、鸡爪买回来泡出血水 ， 然后洗干净 ， 剪掉指甲 ， 然后对半切开
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2、凉水没过鸡爪 ， 放入适量葱 ， 再放入一片生姜 ， 倒入料酒 ， 水开后再煮12分钟左右
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3、把鸡爪倒出 ， 凉水清洗干净
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4、大蒜和辣椒放入搅拌机 ， 打成颗粒状
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5、将辣椒蒜泥装入碗中 ， 然后柠檬汁挤进去 ， 加入冰糖 ， 盐 ， 然后腌制1个小时
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6、把鸡爪沥水 ， 然后辣椒酱倒入 ， 然后加入小半碗生抽 ， 6勺醋 ， 2勺耗油 ， 1勺香油 ， 然后充分搅拌均匀
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7、然后放入冰箱冷藏半天 ， 时间越长越好吃哦 ， 装入饭盒可以跟朋友们分享了
小贴士鸡爪不要煮的太烂哦 ， 不然没有嚼劲哦
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管 ， 有降低人体中血脂和胆固醇的作用 。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效 。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜 ， 对于血液、中枢神经和免疫系统 ， 头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
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