主料:面包100克 , 鸡胸脯肉30克 , 生菜(团叶)30克 , 青椒30克 , 柿子椒30克 。
调料:色拉酱30克 , 植物油30克 。
做法:1、生菜洗净切成条;
2、青、红椒去籽洗净切成丝;
3、锅内放油烧热 , 放入超市买来的炸鸡柳 , 炸至刚熟 , 捞出沥油;
4、把汉堡面包横切开 , 取下半块抹上沙拉酱 , 放上生菜条、炸鸡柳 , 青、红椒丝 , 将另一半盖上即可 。
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