海参可不可以蒸着吃

材料:鸡蛋、干海参、香葱、胡萝卜、植物油、食盐、生抽、高汤 。
制作步骤:
1、提前先把干海参泡发48小时 , 用剪子剪口洗净内脏 , 在把海参切半切丁;
2、大碗打鸡蛋 , 先把鸡蛋搅匀;
3、加适量食盐温水在次搅匀 , 鸡蛋起泡后用勺去泡;
4、置锅把水烧热 , 入锅前用保鲜膜将碗密封 , 上锅蒸10分钟;
5、热锅加适量植物油 , 把海参微炒;
6、中小火加高汤煮3至5分钟入味;
7、锅收汁后把海参倒入鸡蛋羹上 , 撒入葱花即可 。

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