文章插图
图片来源：unsplash第一次去西部旅行，最好选择相对平缓的线路，让身体机能有一个循序渐进的适应和过渡。同时建议量力而行，选择城市周边游，比如逛逛拉萨周围的林芝、羊湖、纳木措等。不管是低氧高寒，还是多变的气候和自然条件，都可能让小心脏吃不消。一旦出现胸痛胸闷憋气，千万别硬撑。这时候，随身携带的小葫芦有大用，舌下含服10-15粒速效救心丸，服用两次无缓解则应立即就医。
文章插图
图片来自网络夏日出行，不管目的地是哪里，旅行规划要以安全为先。新鲜刺激的旅行，让心跳加速，别让心跳停住。牢记随身携带速效救心丸等急救药品，不忘给自己的心加上一层“保护”。

秒懂生活扩展阅读

• 高句丽|高句丽遗迹参观建议免费，不值一看太王碑，丸都山城好风光
• 陈粉丸|天津K11 Select首位驻留艺术家陈粉丸全新作品揭幕 开启「粉色光年」追光之旅
• 达濠|广东汕头有个袖珍古城，现在只剩空城，游客因鱼丸慕名而至
• 漂汤鱼丸|游微山湖旅游区 品舌尖上的微山湖
• 海域|弹丸礁不仅战略价值巨大，还是南沙群岛唯一的旅游胜地
• 卢瑟|美国恐怖鬼屋，进之前要签“生死状”，还要带上急性救心丸
• 国土面积|为何文莱会从一个大帝国萎缩成为今天的弹丸之地
• 老照片|老照片80年代的福建厦门 鼓浪屿的路边鱼丸摊
• 鼓浪屿|老照片80年代的福建厦门 鼓浪屿的路边鱼丸摊
• 拌面|首先，福建省会不是厦门；其次，好吃当然不止鱼丸粗面！