槟榔一天吃一次才正常 ， 因为吃槟榔有很多的害处 ， 因此槟榔一天最多吃一两颗 。
槟榔原产马来西亚 ， 槟榔主要分布在东南亚、亚洲热带地区、东非及欧洲部分区域 ， 太平洋地区主要分布在巴布亚新几内亚、所罗门群岛、斐济、瓦努阿图以及密克罗尼西亚 ， 零星分布在皮纳佩岛、美属马里亚纳群岛和马绍尔群岛 ， 夏威夷群岛槟榔种植仅用作观赏 。
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