【鲈鱼骨头多吗】很多人很爱吃鱼 ， 但是又很怕吃鱼 。这是为什么呢？因为虽然鱼的味道鲜美 ， 但是一个不小心就很容易被鱼刺卡到喉咙 ， 这种是很难受的 。所以很多人对吃鱼都是望而却步 。其实并不是所有的鱼刺都很多的 ， 就比如说鲈鱼 ， 它就不属于鱼骨头很多的鱼 ， 甚至相对于其它的鱼来说 ， 它的鱼刺算很少的 。这种鱼很适合老年人还有小孩子吃 ， 而且营养价值很高 。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、还有维生素B2等等营养物质 。这种鱼尤其适合准妈妈、产后女生吃 ， 因为营养价值很高而且还没有发胖的风险 ， 这种鱼简直是爱吃鱼又怕被鱼刺卡住者的福音 。
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