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1、茶叶水可以减肥 ， 但是喝茶叶水减肥其实是很容易出现反弹的情况 ， 当然喝茶叶可以选择喝一些荷叶茶比较有效；
【茶叶水是否可以减肥 茶叶水可以减肥吗】2、不建议喝一些减肥的茶叶 ， 另外可以选择通过运动的方式减肥 ， 会更有效 ， 更健康一些 ， 每天出去运动一个小时 ， 然后配上科学的饮食 ， 能够快速的瘦下来 。
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