![茶叶和香蕉可以一起吃吗 茶叶和香蕉可不可以一起吃](http://csimg.miaodongshenghuo.com/221010/14505a918-0.jpg)
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1、香蕉和茶是可以一起吃的,香蕉的糖分可以迅速的转化为葡萄糖而立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源 。香蕉有助于降低血压,钾对人体的钠具有抑制作用,可降低血压,预防高血压和心血管疾病 。
【茶叶和香蕉可以一起吃吗 茶叶和香蕉可不可以一起吃】2、香蕉有很多好处,可以经常得多吃,香蕉对失眠或情绪紧张亦有疗效,因为香蕉包含蛋白质,有氨基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃香蕉,可以起到一些镇静作用 。
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