1、香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收,香蕉本身有降血压的功效 。它本性寒,煮熟了还可以驱寒 。
2、增加免疫力，预防癌症：香蕉内含Lectin，Lectin一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效 。
3、富含纤维，预防便秘：香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便 。
【吃蒸香蕉有什么功效】
秒懂生活扩展阅读
- 高空坠物过错责任认定原则有哪些
- 晚上配眼镜有影响吗
- 贴墙布对天气温度有要求吗 秋季适合贴墙布吗
- 2022年9月哪一天搬家最吉利 2022年9月搬家好日子有哪些
- 磨砂鞋洗完后有白色印子怎么处理
- 籽乌的具体做法有哪几种做法
- 胡萝卜与波菜能一起吃吗
- 蛞蝓和蜗牛有什么区别
- 面包屑哪里有卖
- 吃了干红枣又吃脆柿子有影响吗