户外拓展其实就是指在自然环境进行体能训练、生存训练、心理训练、管理训练等活动，且带有体验性，说通俗点，就是一个体育项目 。
那么下面就着重给大家介绍几种经典的户外拓展项目，具体如下：1、雷区取水
这个项目其实就是设置一个“雷区”，然后再雷区中放置“水”，注意此水可非彼水，然后用一根绳子在不接触雷区的情况下取得整组成员的物质 。可能乍一听，大家会觉得这根本无法完成，但其实这个项目是考验团队合作的，大家需要一起讨论沟通，然后合理地分配人员来完成任务 。
【户外拓展是啥意思】2、无敌风火轮
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这个项目需要提前做好一个“风火轮”，而这个“风火轮”也很好做，只需要用胶带将一些旧报纸粘和成封闭的一圈就可以了，然后所有人进入这个风火轮，一起协力走完一段路程 。
3、背后摔
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这个项目首先需要成员之间互相相信，由一个成员站在高台上，然后背对身后的队友，往后倒 。没看这么一说好像很容易的样子，其实倒的这一下真的非常考验你对队友的信任程度 。
4、断桥
这个项目一般会选择在大概九米高的断桥上，需要成员打开双臂，自行在断桥上找到平衡，并走到桥的一段借力跃到另一面的断桥上，这个项目非常考验成员的执行力与心理素质 。
5、有轨电车
这个项目需要所有成员双手抓绳、双脚放于相同的两个木板上 。