可以选择以下种类的饮料:
1、茶饮
【过年买什么饮料】茶叶中含有抗氧化物质 , 能够延缓人体细胞氧化 , 并且不含糖分适合高血糖人群饮用 。另外 , 春节的饮食往往是高脂、高蛋白食物 , 油腻过多 , 容易引起消化不良 , 而茶可以帮助促进肠胃通畅 。
2、果蔬汁
该类饮料富含维生素 , 能够显著增强身体免疫力 , 而且不含食物防腐剂 , 绿色健康 , 适于休养生息 。
3、果醋类
果醋可以帮助消化 , 促进新陈代谢 , 消除疲劳 , 提高机体免疫力并且可以促进血液循环 。
4、蛋白饮料
蛋白质是身体保健的主要营养物 , 能够为日常身体活动提供大量的能量 。并且长时间饮用对肠胃有一定的保护作用 。
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