1、人如果吃不好 ， 就不能好好思考 ， 好好爱 ， 好好休息；
2、告诉我你平时吃什么 ， 我就能说出你是怎么样的一个人；
3、让食物成为你的药品 ， 药品应该是你的食物；
4、 人生成功的一部分秘诀是 ， 吃下爱吃的东西 ， 然后让食物在肚子里斗争到底；
5、设筵满屋 ， 大家相争 ， 不如有块干饼 ， 大家相安；
6、多吃少滋味,少吃多滋味；
7、食之过饱 ， 心灵无法容忍躯体；食不果腹 ， 躯体同样无法支撑心灵；
8、未来的医生不开药 ， 而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防；
9、人为生而食 ， 非为食而生；
10、行走时 ， 专心行走 。进食时 ， 专心进食；

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