【糙米和大米的区别热量】糙米和大米都是生活当中经常会使用的两种食材,那么糙米和大米之间在热量上到底有什么区别呢?实际上,糙米和大米在热量上的区别是相对比较明显的 。相比之下,糙米的热量更高一些,一百克的糙米的热量是三百六十八卡,一百克的大米的热量是三百四十七卡 。吃同样分量的糙米和大米,糙米产生的热量更高一些 。但是在食用的过程当中,食用糙米的饱腹感更强一些,进而可以减少对于别的食物的摄入,糙米当中也含有比较丰富的膳食纤维,可以促进消化吸收 。
文章插图
秒懂生活扩展阅读
- 旅行|我想和你去旅行。
- 淘客微信机器人怎么设置和使用呢?
- 黑水鸡和黑水鸭的区别
- 瓢羹和勺子有什么区别
- 平滑枕和颗粒枕的区别
- 太阳星座和上升星座怎么查询,怎么查自己的太阳星座
- as和while的区别
- 天蝎座和摩羯座匹配值,天蝎座和摩羯座的匹配度
- 圣罗兰和杨树林是一个牌子吗
- 我自驾游从达州出发,要去天意谷、华蓥山和小平故居,应该怎么规划线路?为什么?