掌握以下三个小窍门就可以去除苦瓜的苦味: 窍门一:在处理的时候 , 刀横着片苦瓜 , 将它的白芯略过 , 然后改刀成片 , 白芯最苦了 。苦瓜里面的白膜也一定要刮干净 。窍门二:这个窍门在饭店烹饪时候比较常见的 , 将苦瓜切成薄片 , 晶莹剔透最好 , 然后放在冰水里浸泡 , 依靠冰水稀释苦瓜的苦味 。窍门三:用开水汆烫苦瓜 , 可以去除部分苦味 , 水中加少许盐 , 可以使苦瓜的颜色翠绿 , 但要掌握时间 , 这样才能保持苦瓜脆嫩的口感 。
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