1、蜂蜜柚子茶，蜂蜜具有润肠通便，促进胃肠蠕动，促进食物消化的作用，柚子含有丰富的维生素C及膳食纤维，两者搭配在一起，制成蜂蜜柚子茶，可以起到排便清肠、减脂瘦身的作用 。
【什么茶有利于刮肠油】2、柠檬茶，柠檬富含维生素C，具有吸收胃肠脂肪的作用，将柠檬切片煮水喝，不但可以起到清肠减脂的作用，还具有美白养颜的功效 。
3、乌龙茶，乌龙茶含有粗纤维，能够起到促进胃肠蠕动、解油腻、增强消化的功效 。
4、绿茶，具有排除胃肠油脂的功效 。
5、苦荞茶或者苦丁茶，含有丰富的维生素、微量元素及矿物质，具有清除胃内油腻、促进胃肠蠕动的功能 。

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