在乒乓球中的重心过高 ， 是指人身体站的比较直 ， 这就是重心上移 。正确的姿势应该呈半蹲状 ， 身体前倾 ， 这个姿势很重要 ， 许多很低的长球如果重心下移的话都能杀回去 ， 站的太直容易下网 ， 或者打不上 。重心下移可以随时保持备战的状态 ， 反映更敏捷 ， 接球更好接 。人直立的时候 ， 身体的重心点在身体的中心上 ， 坐下的时候重心点还在身体的中心上 ， 因为体重没变 ， 坐下了 ， 变矮了 ， 中心点就下移了 ， 重心也就下移了 ， 向左弯腰 ， 重心在身体的中心 ， 重心就向左偏移了 ， 偏得越大 ， 重心向左就越大 ， 重心会离开身体 ， 随着弯腰的幅度越大偏离的越大 ， 最后会难以控制 ， 就会倒下 ， 这叫做失去重心 。
【什么是打乒乓球时身体重心过高】
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