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不知道你对于依靠外表和身材“吃饭”的人的印象是什么样的？
他们是否应该有一般人无法达到的美貌？
亦或有超于常人的意志力来塑造性感身材？
Josh Seiter这个美国真人秀网红的做法可能会让你感到震惊。

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曾经的肌肉猛男Josh Seiter ，是一位曾经参加过美国真人秀节目The Bachelorette的网红。

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这档节目简单来说就是一档国外的“非诚勿扰” 。

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狗血内容永远不缺乏观众，所以该节目一直有很高的收视率。
2018年Josh Seiter参加了这档节目，并且有了很高的曝光量。

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当年他刚刚走入公众视野时就是以自己的一身健壮身材而著称。
在接受采访时，他曾说过自己从18岁开始，就一直喜欢健身。
为了保持身材，他强迫自己每餐吃沙拉、鸡肉和火鸡，放弃了自己更钟爱的汉堡和比萨。对于如此严苛要求自己的人来说，他的努力也换回了成就。

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在依靠自己的性感身材获得了曝光量之后，他在知名平台注册了账号，开始“下海”做内容付费。
但是长时间的饮食和生活习惯上的控制，让他逐渐觉得自己的精神上已经产生了问题。

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尤其是做为网红来讲，他觉得自己的一举一动，身材的细微变化都会成为“粉丝”们对于你行品头论足。
于是Josh Seiter做出了一个决定-不再控制饮食，不再追求自己的身材。

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“放纵”的普通人Josh Seiter在自己的社交账号上告诉自己的粉丝，
“如果你不喜欢没有6块腹肌的我，那也没关系。”

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于是Josh Seiter开始了自己的“放纵之路” 。
他希让粉丝觉得自己是和他们一样的普通人，而不是“动作明星” 。
他在社交平台上做了一个“增重计划” ，现在他的体重已经从最开始的189磅（86公斤）

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增重到了233磅（105公斤），而他的目标是300磅（136公斤）。

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在谈到他的变化时，他说道，从自己开始随心所欲地吃东西开始，他才意识到

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