小豆冬瓜生鱼汤 ， 食物功效： 周身骨痛、疲倦懒动、贪欲不振 。功能 此汤健脾益肺、利水去湿、理气消肿 。尤其是天气潮湿 ， 雨水多的季节 ， 感觉身体疲倦、食欲不振、小便短少 ， 更宜作食疗汤水饮用 。合桃莲子煲猪骨 ， 食物功效：工作疲劳 ， 精神紧张而致记忆力减退 ， 最宜饮合桃莲子猪骨汤 ， 此汤更有预防骨骼老化、骨质疏松的作用 。蟹黄豆腐羹 ， 食物功效：豆腐具有含钙量高、脂肪低的特点 ， 而且口感稀软 ， 很适合老年人食用 。适量加入一点蟹黄 ， 味道会很鲜美 。蟹黄本身营养很丰富 ， 豆腐又中和了其蛋白质偏高的特点 。

秒懂生活扩展阅读

• 长形脸的女生适合翻领衣服吗
• 乌镇适合下雨天去吗
• v字脸男生适合什么发型
• 玛茜护肤品适合什么年龄
• 池州哪里好玩适合孩子 池州最佳亲子景点排名
• 异地送什么生日礼物最合适 异地有哪些适合送的生日礼物
• 兄弟买什么生日礼物最合适 哪些东西适合送给兄弟做生日礼物
• 客厅适合养什么玉 客厅适合摆放哪些玉石
• 优资莱素颜霜怎么用
• 女朋友版圣诞礼物是什么 圣诞节适合送给女朋友的礼物是什么