1、体液酸碱性的检测:用PH试纸检测 。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液,如PH平均值小于7、0即为酸性体质 。血液的PH值波动范围极小,为7、35至7、45 。小于7、35即为酸性,小于7、0,表明病情极为严重 。
2、酸性体质的影响:酸性体质的形成是一个漫长的过程,对身体的影响也是一个从量变到质变的过程 。当酸性不很强时,反应出来的是亚健康状态,进一步酸化,就会出现各种疾病 。这几乎是所有内源性慢性疾病的患病原因 。
3、形成酸性体质主要有三个因素:第一,代谢因素 。人体体内每时每刻都在进行新陈代谢,产生的代谢物是酸性的 。第二,饮食因素 。绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多,如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等,这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质,在体内形成酸根,这是导致酸性体质形成的最重要的原因 。第三,环境因素 。大环境的被污染同样影响着体内小环境,破坏了体内酸碱平衡体系,加速了体液的酸化 。
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