一、用料:三文鱼块、酱油、白酒、柠檬汁、蜂蜜、葱、盐、胡椒粉、食用油、生粉 。
二、做法:
1、 三文鱼洗净 , 控干水分 , 用盐、胡椒粉和食用油腌15分钟 。
【三文鱼排怎么做好吃不】2、锅开中火 , 倒入适量食用油 , 鱼肉上沾少许生粉 , 下锅煎至表面金黄 , 火以中小火为宜 。
3、用酱油、白酒、柠檬汁、蜂蜜、盐调好汁料 , 分三次加入锅中慢火煮至汁液收浓即可 。
三、口味:三文鱼排口感爽滑 , 肥而不腻 , 肉质紧密 , 略带腥味 , 脂肪含量高 。
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