【清水辟谷的正确 ***】清水辟谷的正确 *** 就是只吸风饮露 ， 不食五谷 ， 兼以气功相佐 ， 思虑像胎儿一般似有似无 ， 这样就可以清水辟谷了 。
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辟谷这种做法在老一辈很常见 ， 因为一种思想就是不吃五谷杂粮 ， 就可以修养身心 ， 延年益寿 。但是这种说法可以算对单叶不是全对 ， 不吃五谷杂粮那吃什么呢 ， 吃露水也不会饱 ， 而且哪里有那么多露水 。不吃五谷的话 ， 身体就会缺失某些微量元素 ， 这样一来的话 ， 身体也会吃不消的 ， 所以还是要吃五谷 ， 修养身心可以用其他的办法 。
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