2022年几点立春时间 2月4日几点打春

立春意味着春天的到来 , 那么这个时间 , 很多人就会看到万物复苏的状况 , 作为年轻人对于二十四节气的了解是比较少的 , 只会知道春天到来 , 但是并不知道什么时间是立春的时间 , 那么2022年立春的时间是几点的呢?
2022年几点立春时间
2022年打春立春的具体时间是2022年2月4日04:50:36 , 星期五 , 农历正月初四 。
什么是立春
“立春作为”二十四节气“之一 , 与立夏、立秋、立冬一样 , 反映着一年四季的更替 。立是开始的意思 , 过了立春 , 万物复苏、生机勃勃 , 一年四季就从此开始了 , 已经有三千多年的历史 。古代民间都是在立春这一天过节 , 相当于现在的春节叫立春节 , 如果立春正好赶上正月初一 , 那就是岁朝春 , 百年难遇 , 民间认为这一年的收成肯定会好 。”而且在这个时间所有的东西都是再次生长中
立春习俗
立春亦称“打春”、“咬春” , 又叫“报春” 。这个节令与众多节令一样有众多民俗 , 有迎春行春的庆贺祭典与活动 , 有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等 。从历史文献记载来看 , 我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大 。此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能 , 而是已经被当成一个节日了 , 因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗 , 如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等 , 立春这个时间的习俗是比较多的 。
咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗 , 一个“咬”字道出节令的众多食俗 。春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食 , 称为春盘 , 这个时候和朋友和亲人一起相互赠送的 。
这天吃什么养生
防春困多吃黄绿蔬菜 。春困是很多人在春季都经常出现的情况 , 在春困的时候经常会让人感觉到身体疲乏 , 精神不振 。因此在春天要多吃一些红黄色和深绿色的蔬菜 , 如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等 , 对恢复精力有益 , 应季的野菜如马兰头、枸杞头等可以提高身体的抵抗力 , 这样自己的身体就是比较健康的 。
辛甘之品助春阳 。到了春天我们体内的阳气开始生发 , 同时中医也认为春季为人体五脏之一的肝脏当令之时 , 宜适当食用辛温升散的食品 , 而生冷粘杂之物则应少食 , 这样就可以防止伤害到自己的脾胃 。

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