足下垂多见于下肢瘫痪的患者 ,
1、首先需要考虑下肢肌张力 , 比如小腿三头肌痉挛 , 足跟腱痉挛 , 需要手法牵伸跟腱及小腿三头肌 , 并按摩放松小腿三头肌 。
2、站斜板(15—25度角度)每次20分钟 , 每日三次 。
3、患肢在后 , 健侧肢体向前迈一步 , 把着扶手或把着床档进行原地下蹲 , 持续2—3分钟每次 , 不能做上述动作者 , 可以卧床 , 进行双脚背伸活动(足下垂侧做不到背伸没关系 , 但要有意识的进行双足背伸) , 背伸10下为一组动作 , 每日3—4次练习 。以上动作为更好的行走打基础 , 行走锻炼对足不能背伸起不到锻炼作用 , 需要给予踝关节前侧按前8字缠上绷带 , 或者戴足托 , 然后穿上运动鞋 , 就能行走 , 并能改善足下垂的异常步态 。行走后要对下肢进行按摩放松 , 防止肌肉痉挛 。
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