163女生完美体重多少

【163女生完美体重多少】随着现如今人们对自身健康 , 越来越重视 , 很多人开始关心自身的体重是否超重 。一般来说 , 根据科学计算方法 , 身高体重的比值可以设为BMI指数 , BMI指数正常的则是标准体重 。而对于身高163的人来说 , 她的标准体重大致约为48公斤 , 超过标准体重10%者则属于偏重 , 超过标准体重20%者属于肥胖 , 而低于10%者则为偏瘦 , 低于20%者则可以判定为消瘦 。也就是说 , 当身高163左右的人发现自己的体重在48公斤左右时 , 最好保持现如今的身体状况 , 这样才是最为健康的状态 。

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