1、将买来的木瓜用清水洗净；
2、将木瓜从中间切成两半 ， 可以看到里面有籽；
【牛奶木瓜怎么吃】3、将木瓜表皮去掉 ， 再将籽掏出；
4、将木瓜切成片 ， 将其倒在电饭锅加水煮三十分钟；
5、当冷却几分钟后将牛奶或奶粉倒入 ， 因为牛奶在太高温时倒入会破坏牛奶的营养 ， 所以在六七十度时最合宜；
6、将牛奶或奶粉与木瓜汤搅拌 ， 即可 。

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