改变怯弱性格需做到以下六点:
1、树立一个明确的目标:制定一个详细的目标 , 最好写在纸上 , 目标制定的不可过大 , 过大则会失去信心 , 过小则会失去意义 。要根据实际情况 , 并且每天进行适时地调整 。
2、增强自己的自信心:每天对着镜子练习 , 然后面对微笑 , 着重需庄重 , 给人以沉稳的感觉 , 需注重自身形象 。
3、提高专业技能:努力提升自身专业技能 , 积聚专业知识 , 提高内在素养 。
4、消除自身恐惧心理:敢于面对自身不足 , 学会接受自身不完美 , 努力学习 , 学会坦然面对 。
5、经常面带微笑:融入到团体中去 , 微笑是最好的表达方式 , 要时刻保持微笑 , 学会跟别人和谐相处 。
6、乐观:培养积极的思维模式 , 学会用积极地思维模式思考问题 。
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