什么水果是清热的或利湿的

苹果、雪梨、木瓜、柿子、橘子、龙眼、荸荠、葡萄、西瓜、甘蔗等 。
苹果:性味甘凉 。有健脾开胃消食、润肺化痰止嗽之效,苹果皮亦有止泻作用 。有肺燥咳嗽者可辅以冰糖炖服 。
雪梨:性味甘微酸寒 。有清热生津,润肺化痰止咳之效 。可缓解肺燥乾咳 。
木瓜:南方作水果食用的木瓜味甘性平,有补中益气,润肺止咳,通乳汁之效 。乳母最宜食之,亦宜肺虚咳嗽者食用 。
【什么水果是清热的或利湿的】柿子:性味甘涩微寒 。可润肺止咳,生津止渴 。晒乾加工则为柿饼,性味甘平,能润心肺、益胃肠 。柿饼上之白色粉霜称为柿霜,性味甘凉,能清热润燥,化痰止咳,可缓解肺热燥咳、咽喉乾痛 。
橘子:性味甘酸凉 。能润肺生津,理气开胃 。橘皮名陈皮,性味辛温,能理气健脾、和胃止呕、燥湿化痰 。此外,橙、柚均与橘相类似,橙擅於润肺化痰,柚则擅於消食和胃 。
龙眼:性味甘微温 。有补益心脾、生津润燥、宁心安神功效 。可用於心脾两虚、血气不足所致之心悸、失眠 。

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