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1、跑步时水杯带法 。可以买个挂在腰间的水袋包 ， 适合20公里左右的跑步的距离 ， 挂在腰部的设计 。
【运动时水杯怎么携带 运动时水杯如何携带】2、解放了双手 ， 不会给跑步带车影响 ， 可以买个穿戴式设计符合人体工学的背包 ， 上面有2个500亳升的水袋 ， 完全不会影响跑步的平衡和和发力 ， 适合30公里以上的跑步训练或马拉松 。
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