Q6：为什么水果干的热量很高？
一般含脂肪和糖类少的都是热量比较少的 。草莓、葡萄、樱桃、猕猴桃等浆果，热量不高，营养丰富，而且纤维很多，有一定的饱腹作用 。还有红薯，煮的，也是很能饱腹的，不过晚上少吃，淀粉含量高 。
那么以上的内容就是关于冻干水果的营养如何?的一些信息了，希望本篇文章能够帮到网友们获取到一些自己想要了解的内容 。冻干水果有营养吗？是小编精心收集整理汇总而成，希望能给大家带来帮助 。
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