葡萄含糖量高,糖友从此要说再见了?如果你能做好三件事,你也能自信地享受它们。( 二 )




除了葡萄,还有李子、蓝莓、梅干等水果 。表面也有类似的霜 。


但如果你感到不安 , 建议你用流水冲洗掉表面的浮尘或杂志,在水中浸泡20-30分钟,然后用流水冲洗几次 。


吃完这些就可以品尝了!


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