建立高质量的人际关系，是有方法的，心理学的人际关系中最重要的定律，就是：将心比心，别人才能感受你的真诚 。
人际关系这个概念可以从三个方面理解：
【如何拥有高质量的人际关系】1、人际关系表明人与人相互交往过程中心理关系的亲密性、融洽性和协调性的程度 。
2、人际关系有三种心理成分组成 。认知、情感和行为成分 。
3、人际关系是在彼此交往的过程中建立和发展起来的 。

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