【芹菜吃多了好不好】芹菜的营养丰富，吃多点一般是没什么关系的，但吃任何东西都要适量，吃多了可能会引起肠胃不适 。
芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益 。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用 。

秒懂生活扩展阅读

• 芹菜炒茶干的做法有哪些
• 用面炸苹果怎么做好吃又简单
• 花甲一个人吃多少斤合适 屎在哪
• 雪梨猪肺汤的做法 孕妇可以吃吗
• 东莞美食
• 大闸蟹怎么看胖瘦 肾不好能吃吗
• 杭州好吃的美食,杭州特色美食排行榜前十名
• 湖南有名的小吃,湖南小吃排行榜前十名
• 炝拌芹菜怎么做
• 双流特色美食有哪些？干锅哪最好吃？