茶元子道友的梗 ， 茶元子出自言归正转的小说《我师兄实在太稳健了》 ， 据说是作者的小号 ， 经常在小说的评论区出现 ， 于是书友变笑称抓茶元子 。《我师兄实在太稳健了》是一部连载于起点中文网的仙侠类网络小说 ， 作者是言归正传 。
此书讲述了重生在封神大战之前的上古时代 ， 李长寿成了一个小小的炼气士 ， 没有什么气运加身 ， 也不是什么注定的大劫之子 ， 他只有一个想要长生不老的修仙梦 。为了能在残酷的洪荒安身立命 ， 他努力不沾因果 ， 杀人必扬其灰的故事 。
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