中医认为:陈皮性辛、苦、温 , 是一种常见的中药材,陈皮一般是用于泡水和炖汤食用,那么陈皮泡水具体有什么功效呢?
一、助消化陈皮所含的挥发油,对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,有助于消化,增进食欲 。所以,消化不良、腹胀、食欲不振、或者吃多了油腻食物时,都可用几片陈皮泡水喝 。
二、理气健脾陈皮味苦、辛,性温 , 归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降;有理气健脾、降逆止呕的功效,其含有大量的维生素C和香精油,有助于排除肠管内积气,起到提神、通气的作用 。陈皮具有理气健脾及燥湿化痰的功效,可以用于治疗消化不良、胃胀气、恶心呕吐 。
三、燥湿化痰陈皮所含的有效成分柠檬烯,能够祛除体内的湿邪,化解体内积存的痰邪,使痰液易咯出 。凡是痰白粘稠,胸部作闷者,都可用陈皮泡水喝,可燥湿化痰 。但陈皮属辛散温热之品,实热所导致的痰热喘咳、阴虚火旺的干咳少津者不宜使用 。
四、降血压陈皮中的橙皮甙成分,有降低毛细血管通透性,使冠状动脉流量增加,冠状动脉阻力减小,血压降低、心率减少的作用,可以降低血压 。高血压人群,也可适当用陈皮泡水喝 。
五、通络散结陈皮的疏肝理气、消肿散结功效,可用于防治胸胁胀痛、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症 。女性在分娩之后出现的乳胀情况,用陈皮泡水喝也是一个非常不错的选择 。
小小的陈皮泡水竟然有这么大的作用,并且陈皮水的味道也十分清新,大家都一起泡起来吧 。
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