酸奶喝多会有以下不良影响:
1、会导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲;
2、破坏人体内的电解质平衡;
3、平时胃酸过多的人们,喝多酸奶后常常觉得脾胃虚寒 。
适合喝酸奶人群有以下几类:
1、动脉硬化和高血压病患者;
【请问酸奶喝多了有什么坏处吗】2、肿瘤病患者;
3、年老体弱病人;
4、使用抗生素者;
5、骨质疏松患者;
6、处于生长发育的青少年 。
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