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1、勺子鉴别法辨别鸡蛋是否达到煮熟可用勺子类的功具捞起鸡蛋,然后观察鸡蛋上部水分消失的时间,如水分蒸发大约需要3~10秒左右的时间消失,则说明鸡蛋内部凝固,煮制时长刚刚好;如果时间在半分钟以上,则太长,说明此时的鸡蛋内部还未熟,是糖心或者更生的鸡蛋;如果鸡蛋外壳煮制都变色了,那就是煮太长时间了,这样的鸡蛋口感不好,营养也流失的多 。2、折腾鸡蛋法把煮好的鸡蛋倒出来,用手将鸡蛋竖起,然后旋转,若发现鸡蛋能很好的旋转、或晃动鸡蛋内部没有震动感,则说明鸡蛋内部是凝固状态,是熟蛋;反之不能旋转、有震动感的鸡蛋为生蛋 。3、观看鸡蛋法拿起煮好的鸡蛋,然后对着阳光或手电筒一顿照射,如发现鸡蛋内部有通明感,则说明这是一个生鸡蛋,你要继续煮煮;要是没有通透的感,是一团黑,那鸡蛋内部已经熟透,可以剥壳开吃了 。4、观察鸡蛋的表面熟了的鸡蛋出锅以后表明很快就会干了,而没有熟的鸡蛋会残留水渍 。5、感受温度生蛋用手触摸(长时间)比熟蛋温度低些 。
Q2:如何判断鸡蛋是否煮熟
1.用筷子夹,顺利夹出,就表示已熟 。反之没有 。如果能费力夹起,是溏心蛋 。2.旋转:生蛋不能旋转;熟蛋可以旋转 。摇动:生蛋晃动;熟蛋没有 。3.外表:生蛋有污点;熟蛋较干净 。照光:生蛋对太阳光有透明感;熟蛋没有 。温度:生蛋用手触摸比熟蛋温度低 。鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇,营养丰富 。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一 。含有很高的蛋白质 。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6 。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等 。【蛋白质】:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质 。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的 。【脂肪】:每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收 。【胆固醇】鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达510毫克,因此,不少人,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心,怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化 。科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂 。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积 。因此,科学家们认为,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化 。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担 。【氨基酸】:鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸 。【其它微营养素】:鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克,但蛋黄中的铁为非血红素铁,与卵磷脂结合存在,利用率仅为3%;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补 。鸡蛋中维生素A、B也很丰富 。
Q3:煮熟的鸡蛋怎么判断好坏?
煮熟的鸡蛋煮,鸡蛋空壳大的是放的时间久了,没有空壳的,是新鲜鸡蛋
Q4:怎么知道煮的鸡蛋熟没有
辨别鸡蛋是否煮熟方法一:只要用筷子夹鸡蛋,如果能很顺利地把鸡蛋从水里夹出来,就表示鸡蛋就已经熟了 。如果怎么夹也加不上,鸡蛋一个劲地从筷子上滑下去,那就说明鸡蛋还没熟 。如果鸡蛋比较费力地能夹起来,那就是糖心蛋哦!是不是特别简单?用这个简单的小方法,能煮出你要的鸡蛋,很方便哦!试试吧!辨别鸡蛋是否煮熟方法二、旋转:生蛋不能旋转;熟蛋可以旋转 。辨别鸡蛋是否煮熟方法三、摇动:生蛋摇动有晃动;熟蛋则没有 。辨别鸡蛋是否煮熟方法四、外表:生蛋表面有污点(鸡刚生出来的蛋是湿的);熟蛋较干净 。辨别鸡蛋是否煮熟方法五、照光:生蛋对太阳光有透明感;熟蛋没有 。辨别鸡蛋是否煮熟方法六、温度:生蛋用手触摸(长时间)比熟蛋温度低些 。
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