警惕厨房健康杀手( 二 )


对策:对厨房用具进行消毒 , 建议使用蒸煮等传统方式 。对水槽等处进行消毒 , 可采用开水烫的方法 。只有厨房的门把手、锅盖、橱柜门等经常和人手接触的地方需要用消毒液消毒 。
6、塑料包装——有可能导致:内分泌紊乱
【警惕厨房健康杀手】2009年来自欧盟的一份报告指出 , 环境中存在的雌性激素对孩子 , 特别是男孩的健康构成极大威胁 。而很多普通塑料袋、包装物上含有的邻苯二甲酸盐等“雌激素化学物质、食品包装塑料及罐头内壁涂料中的双酚A , 是导致癌症、精子数量减少以及男孩女孩比例失衡的罪魁祸首 。
对策:扔掉塑料包装 , 使用玻璃器皿或吸油纸来包装食物吧 。
7、农药残留——有可能导致:肝脏、神经元受损害
残留农药进入体内 , 主要依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素 , 进行氧化分解 。如果长期食用带有农药残留的瓜果蔬菜 , 长时间的超负荷工作会引起肝硬化、肝积水等病变 , 以及神经元受损害 。
对策:对怀疑有残留农药的蔬菜 , 可用清水浸泡30分钟 。也可以用碱水浸泡 , 迅速分解有机磷类杀虫剂 。方法是在500毫升清水中加入食用碱5~10克配制成碱水 , 将初步冲洗后的果蔬置入碱水中 , 浸泡5~15分钟后用清水冲洗果蔬 , 重复3次 。

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